Schmerzcoaching Heidelberg – neue Wege zu mehr Energie & Lebensqualität

Wir begleiten dich auf deinem Weg aus dem Schmerz – klar, strukturiert, menschlich.

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Coaching bei chronischen Schmerzen in Heidelberg – Laufergo.Therapie

Unsere Therapeuten Alicia und Christoph

Coaching bei chronischen Schmerzen in Heidelberg – Laufergo.Therapie

Unsere Therapeuten Alicia und Christoph

WIR SIND ZERTIFIZIERT

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🔐 Deine Daten sind bei uns sicher.
Wir nutzen sie ausschließlich für deine Auswertung und um dich auf Wunsch zu begleiten.

Wir begleiten Menschen, die wieder beweglicher, belastbarer und gelassener werden möchten – ohne falsche Versprechen, aber mit Struktur, Klarheit und Herz.
Wir begleiten Menschen, die sich wieder frei bewegen und mit mehr Energie leben möchten – egal ob Rücken, Nacken oder Erschöpfung.

Für wen wir da sind

✅ Chronische Rücken- oder Nackenspannung – immer wiederkehrend, oft nach Stress oder Belastung
✅ Schulter, Hüfte oder Knie steif und schmerzhaft – Bewegung fühlt sich unsicher an
✅ Erschöpfung & Überlastung – wenig Energie, ständige Anspannung
✅ Bewegungseinschränkungen im Alltag –
z. B. Treppen, Heben, langes Sitzen oder Stehen
✅ Wieder ins Tun kommen – nach Krankheit, Verletzung oder Schonhaltung
✅ Sensible Reaktionen des Nervensystems – innere Unruhe oder Schlafprobleme
Mit oder ohne ärztliche VerordnungErgotherapie bei Bedarf weiterhin möglich

• Rücken & Nackenspannung
• Erschöpfung & Stress
•Bewegungseinschränkungen
• Schonhaltungen nach Verletzungen

Hinweis: Ergotherapie ist eine medizinisch anerkannte Leistung und kann bei Bedarf in unserer Praxis erfolgen. Unser Schmerzcoaching ist keine Therapie und enthält keine Heilversprechen.

Hinweis: Ergotherapie ist eine medizinisch anerkannte Leistung und kann bei Bedarf in unserer Praxis erfolgen. Unser Schmerzcoaching ist keine Therapie und enthält keine Heilversprechen.

Jeder Mensch ist anders. Deshalb arbeiten wir bei Laufergo.Therapie nicht nach Schema F, sondern individuell – mit klarer Struktur und einem ganzheitlichen Blick auf Körper und Nervensystem.

Dein Weg zu mehr Lebensqualität - Körper, Geist und Alltag im Einklang

Im Schmerzcoaching verbinden wir Bewegungsanalyse, Körperarbeit und mentale Begleitung. Ziel ist es, die Ursachen von Anspannung und Erschöpfung zu verstehen und Schritt für Schritt neue Bewegungs- und Denkmuster aufzubauen.Wir arbeiten ohne Heilversprechen, aber mit viel Erfahrung, Empathie und einer Methodik, die Menschen ins Tun bringt.

Gleichzeitig bieten wir bei Bedarf klassische Ergotherapie an – eine medizinisch anerkannte Leistung für Menschen mit ärztlicher Verordnung. Sie hilft dabei, Alltagsfunktionen zu verbessern, Beweglichkeit zurückzugewinnen und Selbstständigkeit zu fördern.So ergänzen sich Therapie und Coaching zu einem ganzheitlichen Weg – je nach Ziel und Bedarf.

Wir kombinieren Wissen aus Coaching und Ergotherapie, um Bewegung, Denken und Fühlen wieder in Einklang zu bringen.Ziel: weniger Schmerz, mehr Energie und Vertrauen in den eigenen Körper.


Hinweis: Ergotherapie ist eine medizinisch anerkannte Leistung und kann bei Bedarf in unserer Praxis erfolgen. Unser Schmerzcoaching ist keine Therapie und enthält keine Heilversprechen.

Unser Ansatz

Schritt 1. Analyse & Verstehen

Wir nehmen uns Zeit, dich und deinen Körper wirklich zu verstehen.In der Bewegungsanalyse erkennen wir Muster, Spannungen und Alltagsgewohnheiten, die deine Beschwerden beeinflussen.
Wir verstehen zuerst deine Muster – Bewegung, Spannung, Alltag.

Schritt 2. Individueller Coaching-Plan

Auf Basis der Analyse erstellen wir deinen persönlichen Plan – mit klaren Übungen, Alltagsstrategien und mentaler Begleitung.So weißt du genau, welcher Schritt wann Sinn macht.
Klarer Plan mit Übungen & Strategien, die zu dir passen.

Schritt 3. – Begleitung & Umsetzung

Schritt für Schritt setzen wir den Plan gemeinsam um. Ziele können z.B sein: mehr Beweglichkeit, Leichtigkeit und Selbstvertrauen im Alltag. Diese messen wir gemeinsam und passen die Strategie weiter an bis du am Ziel bist.
Schritt für Schritt umsetzen – mit Coaching-System nach Healing Humans

🔒 Deine Daten sind bei uns sicher.

Balance ME

Dein ganzheitliches Coaching für hormonelle Balance & neue Energie.

Das Team von Laufergo.Therapie

Menschen, die mit Herz und Verstand begleiten

Alicia Fritsch-Musch  – Coach für ganzheitliche Begleitung und Frauengesundheit in Heidelberg
Alicia
exam. Ergotherapeutin & Healing-Humans Coach
Alicia arbeitet an der Schnittstelle zwischen Körper und Gefühl. Ihr Fokus liegt auf ganzheitlicher Frauengesundheit, Zyklusbalance und mentaler Stärkung im Alltag.
Alicia verbindet Körperarbeit und Emotion.Sie hilft Frauen, ihren Zyklus, ihre Energie und ihre innere Balance neu zu entdecken.
Christoph Weinig – Dipl. Ergotherapeut und Healing Humans Coach in Heidelberg
Christoph
Leitung, Dipl. Ergotherapeut und Healing-Humans Triforce Coach
Christoph verbindet über 20 Jahre Erfahrung in der Ergotherapie mit einem modernen ganzheitlichen Ansatz. Seine Stärke liegt in der Verknüpfung von Biomechanik und Bewusstseinsarbeit.
Christoph bringt über 20 Jahre Erfahrung in der Ergotherapie mit.Sein Fokus: Bewegung verstehen, Schmerzen lösen und Menschen ganzheitlich begleiten.
an Fritsch – Spezialist für Atmung und Persönlichkeitsentwicklung in Heidelberg
Jan
Spezialist für Atmung & Persönlichkeitsentwicklung
Jan begleitet Menschen dabei, über die Atmung Zugang zu ihrem inneren Gleichgewicht zu finden.Seine Arbeit vereint Körperbewusstsein, mentale Klarheit und echte Veränderung auf persönlicher Ebene.
Jan hilft Menschen, über bewusste Atmung zu innerer Ruhe und Energie zu finden.Sein Fokus: Klarheit, Bewusstsein und echte Veränderung im Alltag.

Ihr Standort in Heidelberg-Wieblingen

Unsere Praxis liegt zentral in Heidelberg-Wieblingen – ruhig, gut erreichbar und mit kostenlosen Parkplätzen direkt vor der Tür.

Die Straßenbahnhaltestelle „Wieblingen Mitte“ ist nur fünf Minuten entfernt.

Laufergo.Therapie
Rischerstr. 12
69123 Heidelberg-Wieblingen
📞 06221 / 183083
✉️ info@laufergo.de

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Mehr Infos in unserer Datenschutzerklärung.

Das sagen Frauen, die ihren Weg mit uns gegangen sind

Echte Erfahrungen. Echte Veränderung.

💬 „Jahrelang habe ich nur noch funktioniert. Ich dachte wirklich, ich verliere mich selbst. Ich war gereizt, erschöpft, und niemand hat verstanden, was los ist. Bei Alicia hatte ich zum ersten Mal das Gefühl: Ich bin nicht kaputt. Mein Körper spricht mit mir und ich DARF gesund werden.“

– Marge, 41 Jahre

💬 „Ich hab schon so viel probiert und nichts hat geholfen. Egal ob Ärzte oder Heilpraktiker, es war immer oberflächlich. Erst hier habe ich geschnallt, wie sehr mein Nervensystem überfordert war. Heute habe ich einen klaren Weg, den ich mit euch gehen darf, Vertrauen und endlich wieder Energie.“

– Tabea, 39 Jahre

4

– Heike, 44 Jahre

Was viele Frauen uns fragen …

Du bist nicht die Erste mit diesen Fragen – und du musst sie nicht allein lösen.
Hier findest du Antworten auf die häufigsten Themen.

Wie läuft das Coaching ab?
Unser 4-monatiges Intensivcoaching kombiniert Körpertherapie, mentale Transformation und Energiearbeit. Du wirst individuell begleitet – online oder vor Ort.
Muss ich vor Ort sein?
Nein. Du kannst das gesamte Coaching bequem von zuhause aus über Zoom absolvieren – in deiner Energie und deinem Rhythmus.
Was kostet das Coaching?
Die genaue Investition besprechen wir im kostenlosen Erstgespräch – wenn es wirklich passt.
Was, wenn ich nicht alles schaffe?
Du wirst intensiv begleitet. Kein Stress – sondern echte Transformation in deinem Tempo. Wir geben dir Struktur & Sicherheit.

🎁 Exklusiv für Teilnehmerinnen des Selbsttests:

Als Dankeschön für dein Vertrauen schenken wir dir eine kostenlose Bewegungsanalyse in unserer Praxis in Heidelberg-Wieblingen oder Online

In 30 Minuten analysieren unsere Expert:innen den Zustand deines Bindegewebes – und zeigen dir, was das über dein Nervensystem und deine emotionale Balance verrät.

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