Meine Vision:
mit Leichtigkeit und Freude
durchs Leben gehen.
Unser Körper ist immer FÜR uns. Er will uns vor Schaden schützen, egal ob körperlich oder emotional. Klingt zu schön um wahr zu sein? Ich durfte lernen und erleben, dass dies tatsächlich stimmt. Die Herausforderung dabei ist sich Zeit zu nehmen, genau „hin zu spüren“. Wir können uns an alles anpassen, wenn wir nur die Zeit, Geduld und ja, oft auch Fleiß mitbringen. Das dies aber auch Spaß machen darf, schließe ich nicht aus.
Ich verstehe Gesundheit und auch Fitness als keinen Zustand, sondern als einen Prozess. Mit meiner Arbeit trage ich dazu bei, dass meine Klient*innen dieses Potential in sich spüren und den eigenen Prozess selbst gestalten können.
Jeder Mensch funktioniert als System. Somit hat eine Veränderung eines Teiles dieses Systems immer auch Auswirkungen auf ihn als Ganzes, egal ob diese Veränderung Körper, Seele oder Geist betrifft.
Ich durfte lernen, dass Bewegung und sich Zeit nehmen für das Wahrnehmen tolle Möglichkeiten sind, sich selbst besser kennen zu lernen, Traumata zu lösen, Schmerzen loszuwerden und zuversichtlich sein Leben zu gestalten.
Diese Erfahrungen möchte ich meinen Klient*innen in der Therapie oder im Coaching ermöglichen.
Meine Vision: mit Leichtigkeit und Freude durchs Leben gehen.
Hier meine besten Nachrichten an dich:
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Dein Körper ist immer für dich.
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Du kannst dich an nahezu alles anpassen.
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Du hast es verdient, ein Leben zu führen,
das schmerzfrei und fröhlich ist. -
Du bist ein sinnliches Wesen.
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Du bist genug.